ピラティスライフ平塚

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スタジオインフォメーション

名称 ピラティスライフ平塚
運営会社 (株)ピラティスライフ
所在地 平塚市宮の前2-3 桂エンタープライズビル3F
電話番号 070-6485-2640
営業時間 9:45~21:30

施設紹介

スタッフ紹介

ピラティス

ai
ai
  • 月曜 18:40~/20:00~
FTPマットピラティスインストラクター
PHIピラティスマット・プロップスインストラクター
姿勢改善ピラティス/月曜 18:40~

次の日は筋肉痛♪
ピラティスを楽しくやれるクラスです☆

はじめてのピラティス/月曜 20:00~

ピラティスを1から行えるクラスです。
体幹を鍛えていきましょう!

Kasumi
Kasumi
  • 資格養成講座
ネバダ州立大学公認DKjapanピラティスインストラクター
マタニティピラティス
Yumiko
Sumiko
  • 水曜 10:00~/11:30~
BASI Mat ピラティスインストラクター
BASI Comprehensive ピラティスインストラクター
はじめてのピラティス/水曜 10:00~

ピラティスの基礎を学ぶ大切なクラスです。
正しい動きや姿勢、呼吸法をマスターしましょう☆

フローピラティス/水曜 11:30~

身体を止めず流れるように動かしていきます。
レッスン後は爽快感と充実感を味わえること間違いなし☆

Kaho
Kaho
  • 木曜 14:20~/15:40~/18:00~
  • 火曜 18:40~/20:00~
FTPマットピラティスインストラクター
STOTT ピラティスIR認定インストラクター
はじめてのピラティス/木曜 14:20~,18:00~、火曜 18:40~

ピラティスを1から行えるクラスです。
お一人お一人のお体をチェックしていきます☆

ピラティス/木曜 15:40~、火曜 20:00~

お一人お一人のお体をしっかりチェック!
効果抜群のピラティスエクササイズ☆

Hikari
Hikari
  • 日曜 11:00~/12:20~
文部科学大臣告示 国家資格バレエ専門士
バレエピラティス/クラシックバレエ講師
ボディーコンディショニング
Diet basicディプロマ取得/ダイエットアドバイザー
ダイエットピラティス/日曜 11:00~

正しいポディションで筋肉を動かし、ダイエット効果が高いエクササイズを中心に行います。
男女で違う筋肉のつき方も、ストレッチを行いながらバランス良く鍛えていきます☆
美Body目指しましょう!

はじめてのピラティス/第1.3.5日曜 12:20~

ピラティスの呼吸法と基本の動きをじっくりと☆
呼吸と身体の動きに慣れてからトレーニングに入ります!

バレエピラティス/第4日曜 12:20~

ダイエットピラティスの内容に加え、バレエの動きを取り入れ体幹を鍛えるエクササイズ☆
ダンサーのような体幹としなやかな筋肉を作っていきましょう!

ヨガ

Ryoko
Ryoko
  • 火曜 10:00~/11:30~
IHTA認定ヨガインストラクター
Shriheartyoga ティーチャートレーニング修了
月経血コントロールヨガ講師
YOGA SPOT認定トレーニング修了
やさしいハタフロー/火曜 10:00~

ゆっくりと丁寧に、呼吸に合わせて動いていくヨガクラスです。
全身をくまなく動かしていくことで活力を高め、疲労回復効果があります☆

ハタフロー/火曜 11:30~

呼吸と動きを連動させ、大きく動いていくヨガクラスです。
身体をしっかり動かしたい方におすすめ☆

Chisato
Chisato
  • 金曜 10:00~
IHTA認定ヨガインストラクター2級
はじめてのヨガ

ベーシックなヨガのポーズと呼吸を丁寧に行い、心はふんわり軽やかに、身体はしなやかにしていきます☆
初めての方もお気軽にご参加下さい!

Halu
Halu
  • 水曜 19:00~
スタジオボディサクセス
健康体操インストラクター養成学校卒業
リラックスヨガ/水曜 19:00~

1日フル回転した脳を休ませ、気持ちも体もスッキリとさせましょう!
ヨガニードラという【究極のリラクゼーション】を取り入れ、不要なものを手放します☆

Nagisa
Nagisa
  • 土曜10:00~/11:20~
からだデザインYOGA HUALIハタヨガ
はじめてのヨガ/土曜10:00~

ヨガの基本的な呼吸法とポーズを行うクラスです。
呼吸に意識を向けながら、ゆったりと身体をほぐし、動かしていくので初心者の方やはじめての方も安心してご参加下さい☆

リフレッシュヨガ/土曜11:20~

全身を大きく使い血液の流れを良くし、終わった後にスッキリ感を味わえるクラスです。
ヨガはじめての方はもちろん、身体を動かすのが好きな方にもオススメです☆


スケジュール

スケジュール

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アクセス

平塚駅北口から徒歩4分
平塚市宮の前2-3桂エンタープライズビル3F(1Fが不動産の建物)
目印:道路挟んで向かいにドコモショップ