ピラティスライフ平塚

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スタジオインフォメーション

名称 ピラティスライフ平塚
運営会社 (株)ピラティスライフ
所在地 平塚市宮の前2-3 桂エンタープライズビル3F
電話番号 070-6485-2640
営業時間 9:45~21:30

施設紹介

スタッフ紹介

ピラティス

ai
ai
  • 月曜 18:40~/20:00~
FTPマットピラティスインストラクター
PHIピラティスマット・プロップスインストラクター
姿勢改善ピラティス/月曜 18:40~

次の日は筋肉痛♪
ピラティスを楽しくやれるクラスです☆

はじめてのピラティス/月曜 20:00~

ピラティスを1から行えるクラスです。
体幹を鍛えていきましょう!

Kasumi
Kasumi
  • 資格養成講座
ネバダ州立大学公認DKjapanピラティスインストラクター
マタニティピラティス
Yukiko
Yukiko
  • 水曜 10:00~/11:30~
FTPマットピラティスインストラクター
はじめてのピラティス/水曜 10:00~

ピラティスを1から行えるクラスです。
体幹を鍛えていきましょう!

ピラティスwithストレッチポール/水曜 11:30~

ストレッチポールでカラダをほぐしていきます。
後半は動きやすくなったカラダでピラティスエクササイズ!

Kaho
Kaho
  • 木曜 14:20~/15:40~/18:00~
  • 火曜 18:40~/20:00~
FTPマットピラティスインストラクター
STOTT ピラティスIR認定インストラクター
はじめてのピラティス/木曜 14:20~,18:00~、火曜 18:40~

ピラティスを1から行えるクラスです。
お一人お一人のお体をチェックしていきます☆

ピラティス/木曜 15:40~、火曜 20:00~

お一人お一人のお体をしっかりチェック!
効果抜群のピラティスエクササイズ☆

Hikari
Hikari
  • 日曜 10:00~/11:30~
文部科学大臣告示 国家資格バレエ専門士
バレエピラティス/クラシックバレエ講師
ボディーコンディショニング
Diet basicディプロマ取得/ダイエットアドバイザー
ダイエットピラティス/日曜 10:00~

正しいポディションで筋肉を動かし、ダイエット効果が高いエクササイズを中心に行います。
男女で違う筋肉のつき方も、ストレッチを行いながらバランス良く鍛えていきます☆
美Body目指しましょう!

はじめてのピラティス/第1.3日曜 11:30~

ピラティスの呼吸法と基本の動きをじっくりと☆
呼吸と身体の動きに慣れてからトレーニングに入ります!

バレエピラティス/第4.5日曜 11:30~

ダイエットピラティスの内容に加え、バレエの動きを取り入れ体幹を鍛えるエクササイズ☆
ダンサーのような体幹としなやかな筋肉を作っていきましょう!

ヨガ

Ryoko
Ryoko
  • 火曜 10:00~/11:30~
IHTA認定ヨガインストラクター
Shriheartyoga ティーチャートレーニング修了
月経血コントロールヨガ講師
YOGA SPOT認定トレーニング修了
やさしいハタフロー/火曜 10:00~

ゆっくりと丁寧に、呼吸に合わせて動いていくヨガクラスです。
全身をくまなく動かしていくことで活力を高め、疲労回復効果があります☆

ハタフロー/火曜 11:30~

呼吸と動きを連動させ、大きく動いていくヨガクラスです。
身体をしっかり動かしたい方におすすめ☆

kaho
kaho
  • 第1.3土曜 10:00~/11:20~
ルナワークス シニアヨガ指導者養成講座修了
はじめてのヨガ/土曜 10:00~

基本的なヨガのポーズを呼吸に合わせて行います。
程よい運動量で、どなたでも楽しめるレッスン☆

アロマヨガ/土曜 11:20~

アロマの香りを感じながらのヨガ☆
動きながらリフレッシュ&リラックス!

mika
Mika
  • 木曜 10:00~
  • 第2.4.5土曜 10:00~/11:20~
全米アライアンス200時間ヨガインストラクター養成2級
ヨガ/木曜 10:00~

基本的なヨガのポーズを呼吸に合わせて行います。
程よい運動量で、どなたでも楽しめるレッスン

はじめてのヨガ/第2.4.5土曜 10:00~

基本的なヨガのポーズを呼吸に合わせて行います。
程よい運動量で、どなたでも楽しめるレッスン☆

アロマヨガ/第2.4.5土曜 11:20~

アロマの香りを感じながらのヨガ☆
動きながらリフレッシュ&リラックス!

Halu
Halu
  • 水曜 19:00~
スタジオボディサクセス
健康体操インストラクター養成学校卒業
はじめてのヨガ/水曜 19:00~

基本的なヨガのポーズを呼吸に合わせて行います。
程よい運動量で、どなたでも楽しめるレッスン☆

machiko
Machiko
  • 金曜日 18:30~
IHTAヨガインストラクター
IHTAマタニティヨガインストラクター
アロマリンパマッサージヨガ/金曜 18:30~

心地よいアロマの香りを感じながら一週間の疲れを取り除いていきます☆

ボディメイク by RhythmStretch

Mio
Mio
  • 月曜 13:00~
  • 第1.3土曜 17:00~
  • 第2日曜 10:00~/11:30~
street danceコンテスト「MONSTER Vol.1」優勝
その他CM、アーティストPVや歌番組に出演
ボディメイク by RhythmStretch/月曜 13:00~、第1.3土曜 17:00~、第2日曜 10:00~/11:30~

リズミカルに身体を動かし、ウエストやヒップ周り中心に引き締めていきます。
後半はじっくりとストレッチをしていきます☆

スケジュール

スケジュール

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アクセス

平塚駅北口から徒歩4分
平塚市宮の前2-3桂エンタープライズビル3F(1Fが不動産の建物)
目印:道路挟んで向かいにドコモショップ