オカイ　キヨコ様

性別：女性

年齢：45歳

★お気に入りレッスン

はじめてのヨガ　月のフローヨガ（Ryoko）

★身体の嬉しい変化・解決したお悩み

日々、パートの仕事と家事、家族のことに追われ、自分の身体や心をケアする…なんて意識はありませんでしたが、

きっかけがあり こちらのヨガレッスンを受けてみたところ、身体がじわじわと伸びていく感覚、

それに伴って心もスッキリしていくのがとても心地よく、それからはできる限り毎週通っています。

自分で自分を大切に扱い、ケアしていくことの大切さを、ヨガを通して感じることができます。